Stage avec Formando Claudio Basilio

Salut tout le monde,

Le prochain stage avec Claudio sera le vendredi 23 mai (heures de cours) et le samedi 24 mai (horaires à préciser mais à peu près comme d'hab, 14h-17h).

Une participation de 5 euros est demandée pour couvrir une partie des frais, l'asso payant le reste.

A ce soir!

OP comme d'hab

ah woui woui le rendez vous est pris!

c'est noté !

Pour Rappel :

n'oubliez pas d'être à l'heure ce week-end pour le stage de Claudio :

Vendredi 20h- 22h
Samedi 14h-17h

mestrinho @+

Mais je ne pourrais venir que le vendredi, permis moto oblige...

Au risque de faire mon boulet : la salle du samedi c'est constant verron ?

bourhoud a écrit:

Au risque de faire mon boulet : la salle du samedi c'est constant verron ?

oui

Mouarf bon ben ca va etre que samedi normalement pr moi (putain de livraison ... )

Au risque de se répéter, encore un grand moment ce stage.

Pour ma part physiquement j'ai morflé mais je crois ne pas être le seul à avoir mis un genou à terre.

Maintenant en route pour les Batizados et pour se refaire une santé pendant l'été histoire de bien attaquer la rentrée.

mestrinho @+

Le dos a pris c'est clair

Très bon stage, encore une fois merci Claudio

mestrinho a écrit:

Au risque de se répéter, encore un grand moment ce stage.

Pour ma part physiquement j'ai morflé mais je crois ne pas être le seul à avoir mis un genou à terre.

Maintenant en route pour les Batizados et pour se refaire une santé pendant histoire de bien attaquer la rentrée.

mestrinho @+

Hello !!! excellent encore une fois !!! MERCI MERCI et ENCORE MERCI !!!
reste a me trouver quelqu'un qui peut me porter pour faire l'éducatif du salto arrière ! lol !


en parlant de genou.... j'ai oublié le mien dans la salle ... faut demander a qui pour les clés ? je l'ai vu rouler après une compass et l'ai perdu de vue ... snif !!!! y parrait que ca repousse pas ??? vé demander a Lagartish ce Week end il m'avait parlé d'une partie de son anatomie qui repoussait... je ne sait plus laquelle ... (le genou ? )

Je confirme encore une fois Claudio nous a montré qu'il y a du boulot même même sur les mouvements de base comme une simple "aû" ou encore sur une p'tite "mealua de compass" ! (désolé pr l'orthographe pr les puristes )

Bref un stage bien complet !
Je commence à remarcher lol aujourd'hui!

Celui qui a rien eu, ni courbatures, ni de petites douleurs, est un menteur ou encore un feignant qui s'est caché pdt le stage loll

A ce soir !

Yep, on a encore bien morflé...

Va falloir qu'on bosse notre physique, c'est pas la première fois qu'on nous le dit

Où est-ce que je peux trouver le même corps que Cara de peixe?

Bon, bah c'était pas vraiment la meilleure pèriode pour se blesser...
J'aurais aimé morfler comme tout le monde
J'espère que comme a chaque stage, les exos seront redétaillés en cours (et donc que j'aurais le privilège de voir sa!!!).

Espiga a écrit:

Bon, bah c'était pas vraiment la meilleure pèriode pour se blesser...
J'aurais aimé morfler comme tout le monde
J'espère que comme a chaque stage, les exos seront redétaillés en cours (et donc que j'aurais le privilège de voir sa!!!).

hé hé... tu sais ce qu'on dit hein... pas de bras, pas de chocolat... donc pas de cheville, pas de ... euh... ... ... pas de morille

Non mais normalement, Oliv a tout noté