entrainement du mercredi

ce soir c'est à partir de 18h30
avis aux zamateurz!

trop tôt pour moi... je viens juste de rentrer du taf... et après faut que je me tape 30 minutes pour venir...

arf... j'viens voir le msg...
j'avoue que ça aurait été aussi tendu pr moi après le boulot

Tout pareil...

idem
je serais bien venu même si le mercredi c'est normalement réservé aux confirmés ...
mais j'ai vu le message 24 heures trop tard

c'est malin ca ... tojours des excuse ces NANAS .... qu'est ce qu'il ne faut pas lire .....


au fait ca reprend quand la GYM ???

eh c'est vrai en plus ça me manque de "ginguer" alors si j'avais su...

pour la gym, on reprend comme l'école. à savoir le 8. je vais essayer de repartir du bon pied parce que faut avouer que ce que je fait est parfois lamentable

ben tu peux que progresser comme ca ma grande !!! merki pour l'info !! on se revoit l'année proochaine alors !!! BISOUS ET BON REVEILLON A TOUS !!!! JP www.jeanphi.org

pas de prob. je puiserai dans ton style aéro-dynamique

bonne année tout le monde (un peu en avance mais au moins pour une fois j'aurais pas de retard !)

LoL : résolution pour DEMAIN (2008) lever les bras pour le salto arriere ...
pis bien retomber... !!!

Héhé ça c'est de la résolution !!
Moi j'en prend aucune parce que je les tiendrais pas
Bon si allez une que je vais tenter de tenir un max : venir vous voir plus souvent !!!
Allez bonne soirée les gens et abusez bien de votre corps c'est fait pour ça :p
Axé

pour les motivés ce soir c'est 19h30 à la salle.

Ce coup ci, j'ai vu le message, et la je réponderais présent avec quelques kilos supplémentaires!!!

ok ça marche!
A ce soir!